Nieuwe KHA recepten komen op een nieuwe site .;https://koolhydraatbeperktafvallenzoutarm.jouwweb.nl/
Runderstoof ala Ottolenghi
Garnalencocktail
Mezzelune
wildragout
Gegratineerde witlof met camembert
Pavlova met blauwe bessen
Hartige taart met camembert
Kipkerrie met groente en appel
Bulgur geroosterde aubergines en tomaten
Gevulde spicy Portobello met gehakt noten en spinazie
aubergine chips
Gevulde paprika met koolraap en geitenkaas
burgers met pistachenoten en yoghurtsaus met sumak
Geroosterde aubergine met kerriesaus
Stifado
Geroosterde ingelegde knolselderij
Pasta Norma ala Ottolenghi
Hertenragout met port en champignons
Herfsttriffle
Plaattaart met tonijn en ei
knolselderijsoep met knoflookchampignons
kaasbroodje van bladerdeeg
herfst runderstoofpot met bruin bier
Romanoff aardappel
Sacristains
zalm met kruidenkorst
Balinese eieren
Spruitjesschotel met champignons en noten uit de oven
Kip Tandoori met groente
Pollo agridulce con hinojo (gesmoorde kip met venkel)
Chinese kip-tomatensoep met groente en rijstnoedels
Pasta met balletjes gehakt in romige champignonsaus
plaattaart van bladerdeeg met appel
Provencaalse hartige taart met kabeljauw
Pasta Primavera
Broccoli en peultjes knoflook .-oosters
Pikante zoetzure kip met cola
Mac & cheese met bloemkool
Fideuá
Romige pasta met spinazie uit de oven
Pesto van rucola met walnoten
Snijbonen pittig gewokt met gehakt
Koolrabi romig lekker
Bifteki Grieks gehakt
Gegrilde groene asperges uit de pan
ei gerold in rosbief
Asperges met mousselinesaus en zalm
Pittig gebakken gamba`s
kipshoarma..uit het Midden Oosten
Chanfana de Borrego (Lamsbout uit de Beira Pt.))
Rundvlees op zijn Z-Afrikaans
Kotopoulo lemonato (citroenkip)
Grieks gemarineerde karbonaadjes
Kip Souvlaki
Maaltijdsalade met zoete aardappel ,peultjes ,geitenkaas enz.
Salade met vis appel en komkommer
Kip Korma uit India
kipstroganoff met pasta
Courgette met balsamico en munt mediterraans
Gamba`s gemarineerd voor op de BBQ
Risotto met spekjes groente en champignons
Mejadra ala Yotam Ottolenghi
Italiaanse traybake
Hartige gehakt-groente taart met mozzarella
romige macaroni met groente
Youvetsi met kipdrumsticks
Lasagne bolognese en courgette
hartige taart met gehakt ,broccoli champignons en prei
Thaise kipcurry met groente
Pasta pesto met gebakken spekjes en spinazie
visschotel met prei ,bleekselderij en de rest
Gevulde courgette met gehakt ,paprika en mozzarella
Noten-appel cake met yoghurt
Wraps simpel en lekker met kip
Paksoi salade met appel
Kip Karahi Curry
Pakistaanse rijst met kikkererwten ;Channa Pulao
Mediterraanse ratatouille
Pasta Ailoli
Plaattaart Italiaans met tonijn
Kabeljauw Florentine
Broccolisoep met geitenkaas en pesto
https://zoutarm-maar-wel-lekker.jouwweb.nl/wereldgerechten/paella-vispaella
Spercieboontjes met champignons
Cheesecakejes met aardbeienroom
Kerrie telor ,sambal boontjes en sambal kip
Boerenkool fritatata
pasta ovenschotel
aardbeien romig toetje
mascarpone-room dessert
Preiburger naar een idee van Ottolenghi
Quiche met spinazie, champignons en bloemkool
Balti Kip (curry)
Venkel met rode ui
Saucijzenbroodjes
Omeletwrap
Muffin met appel,noten en bessen
Spruitjespuree
Broccolisoep met zure room en brie
Minipizza courgette
Eimuffins met spinazie
Pindasoep; khb
Broccoli met champignon roomsaus
Tonijnsalade van geroosterde bloemkool
Rode bietensalade met boerenkool
Kipdijfilet met rode groente uit de oven
Knoflookbol poffen in de oven
Spiegeleieren Caprese
Boerenkoolstampot van knolselderij
Koolraappuree
Bloemkoolsoep met spinazie
Spinazie champignon ovenschotel
Snijbonen gestoofd met knoflook en dragon
gehaktbrood Italiaans KHB
spinazie shaksuka
Varkenshaas met champignonpaprikaroom en witlof uit de oven
Pastinaakpuree
Witlof-champignon gratin
Wortelpeterselie ..gebakken
Hasselback aardappeltjes
Rode bietensalade met walnoten
Crème Dubarry
Bladerdeeghapjes
Risotto met champignons
Traybake met zalm blimi boontjes en Wortelpeterselie
turnom taart van uien groente ,speklappen en geitenkaas