Nieuwe KHA recepten komen op een nieuwe site .;https://koolhydraatbeperktafvallenzoutarm.jouwweb.nl/
Konijn gegaard op Belgische wijze
Romige pasta met bloemkool en kipgehakt
Uiensoep...de lekkerste
Kabeljauw-groenteschotel uit de oven
Bananenpannenkoekjes
Jachtschotel van rundvlees met appeltjes
Geroosterde aubergine met kerriesaus
Ajam smoor ..kip in ketjapsaus gegaard
smoorboontjes met shiitaki en tauge
Gevulde bolcourgette met rijst
Flatbread met gehaktkebab gegrilde groente en yoghurtsaus
Risotto met gemarineerde kip ,champignons en boontjes.
Zalm met tahin en een lekkere kruidentopping
Kippenbout met abrikozensaus
Kip met paksoi en mihoen
Geroosterde paprika`s met ei op een n bedje van risotto
aardbeientiramisu
Pasta Alfredo
Gegrilde aubergines met kaassaus en harissa olie
Hertenragout met speciaal bier
Melanzane alla Parmigiana
witlof met brie uit de oven
Oosterse groente met kotelet
Kabeljauw met een salsa
Traybake van Pompoen en courgette
Geroosterde bloemkool
Briam
Griekse knapperige kip
