Nieuwe KHA recepten komen op een nieuwe site .;https://koolhydraatbeperktafvallenzoutarm.jouwweb.nl/

Het is zomer en er is watermeloen en het word  heet ,dan eet je heel veel watermeloen

zo uit het vuistje 

Maar het kan ook anders even grillen in de grillpan

Bij een salade lekker als lunch of als bijgerecht 

 

 

 

salade

plakken meloen

geitenkaas 

munt 

olijfolie


Meloen snijden en de schil verwijderen en in plakken snijden

even inwrijven met olijfolie

grillpan op hoog vuur heet laten worden

de meloen aan allebei de kanten even grillen  2 minuten aan èèn kant

bij de salade leggen  wat geitenkaas erboven brokkelen en wat gesneden munt erover

Eet smakelijk