Nieuwe KHA recepten komen op een nieuwe site .;https://koolhydraatbeperktafvallenzoutarm.jouwweb.nl/

 

 

 

 

Dit is zo`n lekker aardappel-gerecht, makkelijk vlug klaar..met een beetje mayo of andere saus of gewoon naturel het is smullen

 

Neem zoveel aardappelen als je denkt nodig te hebben

Maak ze goed schoon nieuwe aardappelen hoeven niet te worden geschild

lekker in de schil bakken ,meeste vitamientjes zitten onder de schil

een mengsel maken van 2 tenen knoflook heel fijn gesneden

olijfolie kerrie en peper..goed door elkaar roeren en over de aardappels die in de ovenschaal liggen schudden .Takken rozemarijn erbij ...mmmm ruikt ook zo lekker

En we zetten het  gerecht in een voorverwarmde oven van 200 gr. ongeveer een half uurtje   tot de aardappels gaar zijn

 

eet smakelijk