Nieuwe KHA recepten komen op een nieuwe site .;https://koolhydraatbeperktafvallenzoutarm.jouwweb.nl/

Deze schotel is voor 2 personen  

 

In de gevulde paprika die ik heb gekocht in een pot bij de supermarkt zit verrassend weinig zout 

04 g. per 100 gram dat kan er mee door en  zijn erg lekker,je eet geen hele pot op.

Komkommer ..dressing 1 lepel Zaanse mayonaise 

                          citroensap

                          flinke scheut olijfolie door elkaar mengen met

                            uienpoeder

                            peterselie

                             knoflook

Tomaat ....... alleen olijfolie overheen sprenkelen

geitenkaas

en dan rijkelijk met de peperbus over ..zelf draaien dat is het lekkerst

paar blaadjes basilicum en af is het.

Lekkere salade die je bij heel veel gerechten kan eten 

Bij ons stond gevulde aubergine op het menu


Maak jouw eigen website met JouwWeb