Nieuwe KHA recepten komen op een nieuwe site .;https://koolhydraatbeperktafvallenzoutarm.jouwweb.nl/

Ook op de camping wil je lekker eten ,je kunt wel koken en bakken zoals je thuis doet,maar je kan ook eens al die heerlijk verse vissoorten uit proberen wat hier te koop is .

Het is echt niet veel werk ,en verrassend lekker en als de zon schijnt en je eet het buiten 

smaakt het nog lekkerder ...wijntje erbij...

Ik heb wat makkelijke recepten die ook allemaal zoutarm zijn hier beschreven .Ze zijn allemaal even smakelijk ,heb je geen zoutarm dieet ook dan is het lekker op deze manier of je doet er wat zeezout op.

Ik werk veel met olijfolie veel knoflook en peterselie,altijd verse citroenen bij de hand

zo vol sap krijg je ze niet in Nederland

Natuurlijk geld dat je deze recepten natuurlijk ook allemaal thuis kunt maken

 

Best een beetje opgetogen een heel klein begin gemaakt in Spanje met een product waar minder zout aan is toegevoegd.Er gaan heel wat van deze blikjes mee naar huis.

Verder nog niet veel aangepast ...brood is veel te zout,Ik ben gestopt met brood eten ,toen ik een hap nam dacht ik dat ik  in een zoute stengel hapte.

Zo lekker als de broodjes zijn de Pao seco in Portugal ,zo helemaal niet lekker is het brood hier in Spanje en dan 2 keer zo zout als Nederlands brood 

Hier eet ik tussen de middag een salade 

Maak jouw eigen website met JouwWeb