Een lekkere salade die je kunt eten als lunchgerecht ,maar ook lekker als bijgerecht lekker bij vlees en rijst of orzo
Kikkererwten behoort tot de peulvruchten en is ook supergezond
1 blik je kikkererwten
2 tomaten
halve komkommer
1 ui
2 tenen knoflook
handje Rucola
peterselie
zwarte peper
3 lepels olijfolie
chilivlokken (scherp) naar smaak
citroen ( sap)
sinaasappel (sap)
Kikkererwten uit blik draaien we om in de zeef en spoelen we goed met koud water ,het meeste zout is er nu uit.
Komkommer schillen en in vierkantjes of reepjes snijden
tomaten in blokjes snijden
ui in reepjes snijden
Alles doen we in een schaal
Vinagrette maken ;
Sinaasappelsap
olijfolie
citroensap (halve citroen houd je van zuur neem je meer
chilivlokken en peper er door roeren
Over de salade schenken en alles goed door elkaar husselen
peterselie erover geitenkaas erboven verkruimelen
Paar uur weg zetten in de koelkast
Eet smakelijk!!
lekker met Turkse Köfte
en met Orzo