Hier kun je van alles vinden waar eiwitten ,kalium enz. in zitten

 

https://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/

wat zit er in een product  aan voedings waarde

http://slank4u2.nl/zelf-kruidenmixen-maken-deel-1/

er staan kruidenrecpten met en zonder zou ,het zout overal weglaten en je maakt de lekkerste 

kruidenmengsels